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趙露露醫師分析，很多零食、加工食物含有人工香精、人工甜味劑，長期吃這些人工添加物，很輕易引發好菌流失、壞菌增加。同時，很多餅乾、糕點含有大量麩質，攝取過量麩質，也會幹擾腸道細菌生態均衡。另外，蔬菜等纖維質攝取量偏低，情況就會落井下石，腸胃道不適症狀更會加重，此時除了調劑飲食與糊口習慣，也能夠斟酌彌補 益生菌，幫忙維持腸道細菌生態平衡。
益生菌、益生元，共生菌合作 效果才會好
全方位逸生菌
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